高槻で整体なら「高槻整骨院」

こんにちは♪いつのまにか11月も最終日となりましたね。ひと月があっというまに感じられます。などと言っているうちに気がついたら大掃除や年賀状も手付かずのまま大晦日になっていそうです(笑)今年こそは余裕をもって新年を迎えられるよう頑張ります(;_;)

さて今日は「冷え性」について少しお話をしていこうと思います。多くの方々が悩まされているこの冷え性。近年では男性でもそう少なくはないように思います。手足が氷のようにキンキンに冷えてしまって辛いですよね…しかしそれだけでなく実は昔から冷えは万病のもと、と言われるぐらいに冷えや低体温といったものはあらゆる不調に繋がるとされています。例えば肩こりや頭痛、腰痛や腹痛に不眠などといったものや、なんと代謝や免疫までかなり落ちてしまうそうなのです。

冷えには様々な原因があるとされています。食生活や運動不足などが特取り上げられますね。その他の原因も目を通してみると、そのほとんどに共通している事があります。それは全身の血行不良です。

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