高槻で整体なら「高槻整骨院」

今年も、もうすぐ新年を迎えようとしています。年末の大掃除は行っていますか?毎年この時期になると掃除をして肩に痛みが出る人や、腰の負担が強くなってきて痛くなる方が多くなります。特に年末年始は気忙しくなりますので、交通事故も気を付けないといけません。この一年を振り返ってみると色んな事がありました。

腰からくる足の痺れでちょっとの距離を休まないと歩けない方。転倒して右手を地面について肩を痛めた方。下に落としたハンカチを拾おうと屈んで腰を痛めた方。そんなことで怪我ってするのだと思ってしまう事もありました。一年を通して気候も安定しませんでしたね。年々環境は良くなるどころか、悪くなってきます。その中で私たちは何が出来るのかを考えなくてはいけませんね。痛みが出たら施術を行い、自然治癒力を高める事はもちろん大事ですが、ちょっとの事で身体が痛まないようにしましょう。その為にはメンテナンスを痛みが無い時に行う事が一番大事になります。定期的にメンテナンスを行っていれば、万が一ケガをしてもケガが少なく治りは早くなります。いつまでも若々しく身体を保つ事が出来ます。来年はそのような一年に慣れるようにお手伝いさせてもらいます

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