高槻で整体なら「高槻整骨院」

寒くなるとついつい厚着をする方がいます。厚着をした方が身体が冷えることなく良いと考えからだと思いますが一概にそうは言えません。
重ね着をすることにより体に圧迫がかかり血流が悪くなり体の隅々まで温かい血液が行きにくくなります。更に厚着することで体の動く範囲がいつもより狭くなるので筋肉の収縮が少なくなり血液を体の隅々まで送ることが難しくなります。薄着を上手にきこなすことが大切になってきますね。
寒いからと言って、厚着をしたままで長い間生活をし続けると体が自分から熱を作らなくなってしまいます。寒い時だからこそしっかり外に出て体を動かしたり、ストレッチをすることで体本来の機能を活性化させることができます。
高槻整骨院では姿勢を良くするB&M背骨歪み整体で姿勢を良くし、筋肉にかかる負担を少なくすることで血流の改善を行い私たちが持っている体の自然治癒力をあげています。ご自身で色々やってみてもわからない方は高槻整骨院にご相談ください。

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