高槻で整体なら「高槻整骨院」

こんばんは。今回は体の負担を減らすには、ということについて少しお話をしていこうと思います。なぜ今回このお話をしようと思ったかといいますと、先日肩こりや腰痛がひどくてお悩みの方が来院され相談を受けました。その際にその方の持っていた荷物が片掛けのカバンであり、とても重たいものであることを発見しまずはできるだけ荷物を軽くしてみましょう。そしてできるだけ左右で均等に持つようにしてみてくださいね、とお伝えしたところ“それならこの際いっそリュックサックに変えてみます!”とおっしゃって次に来られた時にはもうすでにリュックサックに変わっておられました。素晴らしい行動力に驚きと感銘を受けていたのですが、しばらく通院されている間に再度相談を受けました。その内容は“肩や腰のつらさの左右差は少なくなってきたがあまり楽に荷物を持てている気がしない・・・”というものでした。かなり荷物も減らして(それでも軽いとは言えませんが笑)以前よりは軽くもなっているのですがなぜ?と不思議そうにおっしゃっていました。そこでなにはともあれまずは実際に背負ってみていただき確認してみると、その理由が思ったよりもすぐにわかりました。

 

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