高槻で整体なら「高槻整骨院」

みなさんこんばんは♪今日は雨が降るかと思いきやなんとか一日曇りながらも降らずにいてくれて、傘を持ってきていなかった私にとってはほっとした半面、準備力の大切さを思い知りました(笑)

さて今日は蒸し暑くなってきた昨今、朝から晩まで気温が一向に下がらず暑さで目が覚めることもしばしば…。しかしそんな真夏の救世主クーラー!!これさえあればどんなに暑い夜も乗り越える事が出来ます!

しかし、かといって一晩中クーラーをつけっぱなしにしてしまうと、翌朝ものすごく身体がだるくなってしまいますよね…。でもつけないと暑くて寝ていられない(´;ω;`)といったジレンマとの闘いも夏のお悩みのひとつではないかと思います。

ではどうすればいいのでしょうか?実は割と簡単にだるさを和らげることができるのです。それは「直接身体に風を浴びないこと」です。クーラーの風の向きを、または扇風機の首の向きを上にして、自分に直接ではなく部屋の中に気流を生んであげるだけで不快指数が減少し、心地よくかつだるくなりすぎず眠ることができます。

暑い夏、少しでも快適に乗り越えて行きましょう♪

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