高槻で整体なら「高槻整骨院」

皆さんこんにちは(^◇^)♪

普段から歳のせいにしてついつい楽してませんか?つい先日ジャッキーチェンの最新作を見てきました。なんと現在63歳(≧▽≦)全盛期の切れはさすがにみれませんが還暦を過ぎてもなおアクションに挑戦する気力に拍手!重たい身体に鞭打って笑いを取りにいくあくなき気持ちが嬉しいです。われわれも何かに挑んだりを人生の後半に始めたりできれば素敵です。何かを始めて、そしてつづける、さらにそれが健康につながる何かであれば幸いです。かって日本が世界一の長寿国でしたが今や香港にぬかれてしまいました。くしくもジャッキーの活躍している国ですね、どうやら太極拳や薬膳料理等が健康に関係しているのではと言われてます。毎日のちょっとした運動と食事が人口密度の超過密都市香港をして世界一の長寿国にしたてたようです。歩く、しかも坂道を!坂道の多い町の平均寿命はなんと長いようです、しかもどうやら遺伝子にかんけいしているとか!人間には寿命に関係する遺伝子があり、坂道を上るとそれが活性化されるという嘘のような話が研究されているようです。軽い運動というより日常の繰り返しの中に坂道があればそれだけで長生き、すごい話です。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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